Achtsamkeitsakademie: Mindfulness & Meditation App
Achtsamkeitsakademie bietet eine Fülle von Achtsamkeitsressourcen und ist damit ein wertvoller Begleiter für persönliches Wachstum. Mit dem Schwerpunkt auf der Steigerung des Wohlbefindens und der Stressreduzierung bietet diese kostenlose Android-App geführte Meditationen, Entspannungssitzungen und sanfte Yoga-Praktiken. Benutzer können Favoriten speichern und offline teilnehmen.
Ein einzigartiges Merkmal ist der Mechanismus des „Baumwachstums“, bei dem Meditieren zum Wachstum eines virtuellen Baumes führt. Sobald er vollständig gewachsen ist, können Benutzer spenden, was zur Pflanzung eines echten Baumes führt. Dieses innovative Konzept ermutigt Benutzer dazu, positiv zur Umwelt beizutragen, während sie inneren Frieden fördern. Darüber hinaus stehen tägliche Achtsamkeitsgeschichten, eine unterstützende Gemeinschaft und eine Vielzahl von Kursen innerhalb der App zur Verfügung.
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